dimecres, 19 de febrer de 2014

5000 Pensaments al dia

5.000 al dia, aquesta és la xifra de pensaments que tenim, segons els experts. No paga la pena que ens parem a reflexionar-hi? Segurament us heu trobat dient-a vosaltres mateixos, en clau negatiu, 'Sóc això' 'Sóc allò altre' 'Hi hauria d'haver dit / fet res més' o dient-vos missatges negatius, que si es repeteixen i no serveixen per aprendre, no porten a res constructiu. Tenint en compte que el que ens diem influeix en el nostre estat d'ànim (i al seu torn, un estat d'ànim negatiu ens porta a rumiar en el pitjor), no seria molt millor que aquests siguin pensaments positius, constructors de possibilitats, focalitzats en el bo i bonic de la vida, d'agraïment en lloc de queixa? Segur que sí, que ens sentiríem molt millor si ens centréssim en les nostres fortaleses i en possar-nos en allò que volem millorar així com buscar solucions als reptes que ens presenta la vida.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Gràcies pel teu comentari!