Hi ha, en aquests darrers dies d'agost, una llum especial. Es nota especialment al migdia i al vespre. Per a mi, és una de les èpoques de l'any, en que més intensament noto el canvi.
La llum sense deixar de ser brillant, mostra el seu costat més suau.divendres, 28 d’agost del 2015
dilluns, 24 d’agost del 2015
Dilluns-nit-agost
dissabte, 22 d’agost del 2015
dijous, 20 d’agost del 2015
Frases per reflexionar 39
The person born with a talent they are meant to use will find their greatest happiness in using it
Johann Wolfgang Von Goethe
dimarts, 18 d’agost del 2015
diumenge, 16 d’agost del 2015
Homenatge a Yvette
Fa temps que volia deixar per a la posteritat (no sé molt bé on quedarà aquest blog, ni jo mateixa) el meu homenatge a una persona que amb el temps, m'he adonat l'important que va ser per a mi. Com un dia d'aquests hauria fet anys, que millor ocasió, ja que ja no està físicament amb mi, fer-ho avui. Era com la meva àvia, una amiga, la que em va ensenyar tantes i tantes coses, algunes paraules en francès, les llargues converses amb les seves històries sobre la guerra, sobre altres temps, l'afecte cap a un ocellet que li alegrava les tardes, la diversió dels jocs de taula, el plaer del silenci i la lectura, les tardes de veure dibuixets, el pa amb xocolata i tot això que no es pot descriure i que només es resumeix en el fet que si tingués una filleta, portaria el seu nom. El meu refugi, el lloc físic i emocional en què em sentia acceptada, estimada i segura. Gràcies allà on siguis, per tant, per tot.
divendres, 14 d’agost del 2015
I'm sensitive case
I'm sensitive case.
M'afecten tota mena de canvis. Sóc sensible als alts i baixos del voltant.
Els que m'envolten no poden saber si d'entrada, això és així o no.
M'agrada sentir-me protegir-me i eixoplugada dintre d'uns limits, en els quals només uns pocs poden accedir.
M'afecten tota mena de canvis. Sóc sensible als alts i baixos del voltant.
Els que m'envolten no poden saber si d'entrada, això és així o no.
M'agrada sentir-me protegir-me i eixoplugada dintre d'uns limits, en els quals només uns pocs poden accedir.
dimecres, 12 d’agost del 2015
Recursos per millorar la pronunciació en anglès
![]() |
| Imatge: Serendity.files.wordpress.com |
I per a tot allò en què busqueu l'excel·lència, l'única recepta és practicar, practicar i practicar. I en aquest cas, llançar-se a parlar!
Algunes pàgines que us recomano:
BBC-Pronunciation tips: Pàgina de la BBC amb videos i exercicis. British accent!
Teaching English: Pàgina del British Council amb explicacions detallades i exercicis
Busy teacher: Pàgina amb fulles d'exercicis
English Club: Explicació i exercicis
Una mica d'humor...
BBC-Pronunciation tips: Pàgina de la BBC amb videos i exercicis. British accent!
Teaching English: Pàgina del British Council amb explicacions detallades i exercicis
Busy teacher: Pàgina amb fulles d'exercicis
English Club: Explicació i exercicis
Una mica d'humor...
dilluns, 10 d’agost del 2015
dissabte, 8 d’agost del 2015
La cara oculta de la Lluna
Per primer cop podem veure la cara no visible de la Lluna, capturada per la NASA el passat 16 de juliol
dijous, 6 d’agost del 2015
Endreçar les notetes
dissabte, 1 d’agost del 2015
31 coses per fer els 31 dies d'Agost
Un
altre estiu a Barcelona i ja en van uns quants en aquests últims anys,
així que de nou idees pels que no tenim plans fora. Originals o no tant, coses diferents per no avorrir-se massa (encara que l'avorriment és bo en la seva justa mesura!). Algunes són per fer a Barcelona, si bé moltes es poden adaptar a qualsevol ciutat. I el millor ... la majoria són gratis !!
Heus aquí 31 suggeriments pels 31 dies d'agost (i sense que hagi de ser en aquest ordre)
1. Dedicar temps per reflexionar sobre tot allò que encara no funciona en la vostra vida, veure com ho podeu solucionar i passar a l'acció. Pista, no us amonïeu si no veieu resultats immediats. Els canvis requereixen temps.
2. Fer una ruta per diferents barris per descobrir escultures i / o ornaments arquitectònics temàtics, per exemple, totes els relacionats amb animals. Pista, la Casa Amatller amaga simpàtics secrets a la seva escala.
3. Fer una ruta per carrers de temàtica diversa. Per exemple, carrers de metges il·lustres, filòsofs, etc. Pista, la zona de Sarrià entre Mandri i Anglí.
4. Seure en un banc, una terrassa o qualsevol altre lloc concorregut i observar escenes de vida quotidiana.
5. Explotar el vostre costat artístic, sigui el que sigui, i aprofiteu ara que teniu temps lliure per deixar sortir tota la vostra creativitat. Ja no hi ha excusa!
6. Escoltar música clàssica. Escoltar música indie. Escoltar música jazz. Escoltar música de grups emergents que no són comercials. Escoltar música. Escoltar música és beneficiós en tots els sentits.
7. Fer fotografies d'edificis reflectits en d'altres. Pista, edificis amb finestres de 'mirall' que reflecteixen boniques cases antigues o modernistes.
8. Anar a diferents llibreries i veure les novetats que tenen. Pista, la llibreria anglesa Come In té una fantàstica secció infantil.
9. Visitar, d'una vegada, aquell museu de la ciutat que se us resisteix i donar-li una oportunitat.
10. Agafar el Bus Turístic. Sí, sí, fer de guiri en la vostra pròpia ciutat!
11. Aneu fins a l'aeroport i veure passar avions. Pista, al Prat, en el camí cap a la platja, hi ha un lloc habilitat per a això.
12. Dedicar el vostre temps a aquells amics, coneguts o fins i tot desconeguts que sabeu que necessiten una mica de companyia. Pista, aquell avi veí vostre que sabeu que passa moltes hores sol a casa.
13. Observar el comportament de les formigues, en qualsevol lloc en el qual les trobeu. Quant podem aprendre encara del comportament animal.
14. Provar aquella especialitat de la casa / vermut / del bar del barri i que mai us ha cridat l'atenció. Mai se sap si es convertirà en el vostre favorit.
15. Donar una volta per les zones ajardinades de la ciutat i observar la varietat de plantes i flors que hi ha. No serà com en els països centre-nord-europeus encara que també es veu bonic.
16. Cercar algun racó especial de la ciutat i dibuixar-des de diferents perspectives.
17. Fer una foto cada dia a la mateixa escena i veure com va canviant amb el passar dels dies.
18. Llegir algun llibre sobre la història de la ciutat, visitar els indrets que descriu i veure si han canviat molt.
19. Asseure en un cafè, observar a la resta de clients, els seus gestos, la seva fesomia i escriure hipotètiques històries d'aquestes persones.
20. Avançar-vos a ajudar amb alguna adreça als guiris de la vostra ciutat, que veieu perduts. Practicareu idiomes i ells quederan encantats per la vostra amabilitat.
21. Anar al cinema a la primera sessió. La sensació de solitud i buit pot ser fins i tot inquietant...
22. Passejar mirant balcons i fixar-se què guarden les persones en ells, com si d'un traster es tractés. Ja es triga a fer un estudi.
23. Passejar mirant terrasses dels àtics i fixar-se en la varietat de plantes i arbres que hi ha en ells. Pista, en Jardinets hi ha un bonic jardí que em té enamorada.
24. Descobrir aquells locals que tenen un acollidor pati-jardí interior. Alguns són llocs secrets amb molt d'encant.
25. Recopilar eslògans publicitaris i pensar quin missatge hi ha darrere d'ells. Ui, ui, aquest subconscient...
26. Llegir més la premsa que no és de la vostra mateixa sintonia. Conèixer l'enemic és vèncer-ho.
27. Aprofitar per instaurar o modificar algun hàbit. Necessitareu 66 dies, així que al setembre tindreu la meitat de la feina feta.
28. Fer neteja de tot això que heu acumulat durant el curs. Segurament direu molt "I això, per què ho guardo?"
29. Fer en paper, d'una vegada per totes, totes aquelles fotos que hi ha al vostre Smartphone i que no voleu perdre.
30. Practicar l'escolta activa amb els vostres éssers estimats. Pista, ja sabeu, sense interrompre, sense evadir la ment en el vostre món, sense pensar en la resposta,...
31. No fer cap dels suggeriments anteriors.
Heus aquí 31 suggeriments pels 31 dies d'agost (i sense que hagi de ser en aquest ordre)
1. Dedicar temps per reflexionar sobre tot allò que encara no funciona en la vostra vida, veure com ho podeu solucionar i passar a l'acció. Pista, no us amonïeu si no veieu resultats immediats. Els canvis requereixen temps.
2. Fer una ruta per diferents barris per descobrir escultures i / o ornaments arquitectònics temàtics, per exemple, totes els relacionats amb animals. Pista, la Casa Amatller amaga simpàtics secrets a la seva escala.
3. Fer una ruta per carrers de temàtica diversa. Per exemple, carrers de metges il·lustres, filòsofs, etc. Pista, la zona de Sarrià entre Mandri i Anglí.
4. Seure en un banc, una terrassa o qualsevol altre lloc concorregut i observar escenes de vida quotidiana.
5. Explotar el vostre costat artístic, sigui el que sigui, i aprofiteu ara que teniu temps lliure per deixar sortir tota la vostra creativitat. Ja no hi ha excusa!
6. Escoltar música clàssica. Escoltar música indie. Escoltar música jazz. Escoltar música de grups emergents que no són comercials. Escoltar música. Escoltar música és beneficiós en tots els sentits.
7. Fer fotografies d'edificis reflectits en d'altres. Pista, edificis amb finestres de 'mirall' que reflecteixen boniques cases antigues o modernistes.
8. Anar a diferents llibreries i veure les novetats que tenen. Pista, la llibreria anglesa Come In té una fantàstica secció infantil.
9. Visitar, d'una vegada, aquell museu de la ciutat que se us resisteix i donar-li una oportunitat.
10. Agafar el Bus Turístic. Sí, sí, fer de guiri en la vostra pròpia ciutat!
11. Aneu fins a l'aeroport i veure passar avions. Pista, al Prat, en el camí cap a la platja, hi ha un lloc habilitat per a això.
12. Dedicar el vostre temps a aquells amics, coneguts o fins i tot desconeguts que sabeu que necessiten una mica de companyia. Pista, aquell avi veí vostre que sabeu que passa moltes hores sol a casa.
13. Observar el comportament de les formigues, en qualsevol lloc en el qual les trobeu. Quant podem aprendre encara del comportament animal.
14. Provar aquella especialitat de la casa / vermut / del bar del barri i que mai us ha cridat l'atenció. Mai se sap si es convertirà en el vostre favorit.
15. Donar una volta per les zones ajardinades de la ciutat i observar la varietat de plantes i flors que hi ha. No serà com en els països centre-nord-europeus encara que també es veu bonic.
16. Cercar algun racó especial de la ciutat i dibuixar-des de diferents perspectives.
17. Fer una foto cada dia a la mateixa escena i veure com va canviant amb el passar dels dies.
18. Llegir algun llibre sobre la història de la ciutat, visitar els indrets que descriu i veure si han canviat molt.
19. Asseure en un cafè, observar a la resta de clients, els seus gestos, la seva fesomia i escriure hipotètiques històries d'aquestes persones.
20. Avançar-vos a ajudar amb alguna adreça als guiris de la vostra ciutat, que veieu perduts. Practicareu idiomes i ells quederan encantats per la vostra amabilitat.
21. Anar al cinema a la primera sessió. La sensació de solitud i buit pot ser fins i tot inquietant...
22. Passejar mirant balcons i fixar-se què guarden les persones en ells, com si d'un traster es tractés. Ja es triga a fer un estudi.
23. Passejar mirant terrasses dels àtics i fixar-se en la varietat de plantes i arbres que hi ha en ells. Pista, en Jardinets hi ha un bonic jardí que em té enamorada.
24. Descobrir aquells locals que tenen un acollidor pati-jardí interior. Alguns són llocs secrets amb molt d'encant.
25. Recopilar eslògans publicitaris i pensar quin missatge hi ha darrere d'ells. Ui, ui, aquest subconscient...
26. Llegir més la premsa que no és de la vostra mateixa sintonia. Conèixer l'enemic és vèncer-ho.
27. Aprofitar per instaurar o modificar algun hàbit. Necessitareu 66 dies, així que al setembre tindreu la meitat de la feina feta.
28. Fer neteja de tot això que heu acumulat durant el curs. Segurament direu molt "I això, per què ho guardo?"
29. Fer en paper, d'una vegada per totes, totes aquelles fotos que hi ha al vostre Smartphone i que no voleu perdre.
30. Practicar l'escolta activa amb els vostres éssers estimats. Pista, ja sabeu, sense interrompre, sense evadir la ment en el vostre món, sense pensar en la resposta,...
31. No fer cap dels suggeriments anteriors.
divendres, 31 de juliol del 2015
Un mal dia el té qualsevol
![]() |
| Imatge: Pinterest |
Avui he tingut un dia dolent, però dolent, dolent, dels que no volgués recordar tot lo autodestructiu que ha passat pel meu cap des que m'he aixecat fins a més o menys les 19:00 en què el meu 'Pepito Grillo' m'ha dit que em deixés de tonteries i me n'anés a la biblioteca a retocar el post de demà. He de puntualitzar que ja he passat molt mala nit i que a les 3 encara estava amb els ulls com a plats. I això que havia de matinar bastant. Res de matinar. A mig matí he agafat el portàtil i m'he arribat al Bopan de Rambla Catalunya. Tot i que el meu humor no estava encara per alegries, m'he quedat amb el que parlaven els dos nois de la taula del costat. Converses de dos intel·lectuals trentanyers, traductor i periodista, amb els quals no m'hagués importat xerrar. Les seves converses, no he pogut evitar parar l'orella, m'han servit per relativitzar una mica el meu malestar. He acabat algunes lectures pendents i revisat el post. Al migdia, l'autodestrucció cognitiva ha arribat als seus nivells màxims. Conversa amb un amic per whatsapp, que una mica m'ha ajudat, amb la promesa de prendre un cafè demà. No oblideu que el fet que ens escoltin és mitja cura (o sencera). A tot això, cancel·lo la classe d'avui, tot i haver tret material de la biblioteca i pensat ja les activitats. L'espanyol per a estrangers també requereix preparació. Quan ja estava a punt de caure en l'abisme de tristesa pre-vacances-a-barcelona-i-sola, em truca una amiga per propossar-me que li doni classes d'anglès, a nivell conversa. I així, entre una cosa i una altra, aquesta cosa que mai em deixa caure fins al fons- ni mai m'ha deixat- m'ha fet agafar les coses i passar la resta de la tarda acabant de llegir i revisar el que he escrit aquests dies.
En sortir plovia i no portava paraigües. M'he dit, mentre gaudia de la pluja, i ara que entra frequet i la olor de la terra mujada per la finestra, mentre escolto 'No hi som per festes' que un mal dia el pot tenir qualsevol.
dimecres, 29 de juliol del 2015
Viatjar amb Instagram
Fa un parell d'anys i empesa per la meva neboda gran, em vaig obrir un compte d'Instagram. Era tan poc amiga a penjar fotos, sempre intentant mantenir la meva vida privada reservada, que no podia imaginar com hi havia persones que penjaven la seva vida, obra i miracles, amb aquesta alegria i despreocupació. Amb el temps i a base de trobar fotos de gairebé qualsevol situació personal imaginable, m'he acostumat a això. Segueixo -això sí i no crec que canviï- sense posar fotos en què se'm vegi ni a ningú dels meus.
Deixant de banda el tema que sigui una aplicació que pot usar-se per inflar l'ego amb els 'Likes' o mostrar la millor versió de la millor de les situacions (moments fugaços de felicitat que es volen immortalitzar i compartir) l'he trobat utilitat per a 'viatjar'. Així, des del sofà de casa i mentre no ho faci físicament, es poden buscar paratges d'allò més llunyans, bonics, curiosos. De qualsevol part del món i des de qualsevol perspectiva, m'agrada buscar i amb l'ajuda de les etiquetes, es fa molt més fàcil. I el millor és que cada un deixa reflectit de quina manera aquest lloc l'ha fet sentir, com ho ha viscut.
diumenge, 26 de juliol del 2015
The way you make me feel
Si hi ha quelcom que trobo a faltar del fet de, encara no compartir la meva vida amb aquella persona especial (que mai no pot ser qualsevol, doncs qualsevol mai podrà ser el meu / un company de vida), és no sentir com ens fa sentir algú que sap com fer-nos sentir. I al seu torn, fer sentir.
dissabte, 25 de juliol del 2015
dijous, 23 de juliol del 2015
Doctor, què em passa?
![]() |
| Imatge: Pinterest |
Crec que la meva metgessa ha quedat sorpresa de la bateria de preguntes que l'he fet respecte a la dolència dels meus peuets, que al final i arran dels resultats de les proves, no és res greu. Fins al punt que, tant ella com la metgessa de rehabilitació m'han dit, "Quines preguntes em fas?!" Què volen? Sóc una persona que necessita saber. I vull saber què em passa.
dimarts, 14 de juliol del 2015
diumenge, 12 de juliol del 2015
Petit accident estiuenc
![]() |
| Guant de gel, Barceloneta. Imatge: Creació pròpia |
Ahir vaig experimentar el que podria ser la Llei de Murphy de les vacances (si existeix). Vaig baixar un moment a la platja, per passejar vora el mar, sentir els beneficis de l'aigua de mar i relaxar-me. Tot anava bé, el mar tenia un color molt maco- cosa estranya a la Barceloneta- l'aire era agradable i el contacte del mar a les meves extremitats inferiors, era la millor de les medicines. En arribar a la part de l'hotel Vela vaig seure en una roca per relaxar-me mentre contemplava el mar, sentia les onades a les cames i deixava que em mullés una mica. Quan em dirigia cap al punt de partida, sempre caminant vora el mar, de sobte vaig sentir una cosa pesada que em golpejava el nas. En questions de segons ens van barrejar al meu cap les següents idees: nas o alguna dent trencada, sang sortint d'alguna des les anteriors parts del meu rostre, muntar un espectacle de dolor. El meu instint va ser tocar-me el nas i les dents per comprovar si hi havia sang i mullar-m'ho mentre sentia com un dels nanos que jugaven a palas, li deia a l'altre "L'has fet mal!" (Vull creure que els seus pares estaven distrets) Sentia una barreja de dolor, ganes de plorar i un sentiment de què passa aqui que ni tan sols s'apropen a veure les conseqüencies de jugar a pales amb una pilota tan dura. Així que, vaig seguir caminant fins que no vaig poder més i vaig seure per plorar, mentre notava que el nas em feia cada vegada més mal. Vaig arribar-me fins la Creu Roja perquè em donés gel, en aquest simpàtic format (veure foto). Per sort no ha estat res, encara tinc adolorida la columela, tot i que vaig tenir sort de que no em trenquès cap dent ni el nas. I si voleu la versió Premium d'aquesta història estiuenca, cliceu aquí. Gran Ben Stiller!
dijous, 2 de juliol del 2015
Música en viu a Barcelona al juliol
dilluns, 29 de juny del 2015
Moments de felicitat 3
dissabte, 27 de juny del 2015
Visca els nuvis!
Aquest video està dedicat a una parelleta que avui dia 27 de juny es donarà el "Sí, vull" o com diuen per allà, 'tie the knot' en la maravellosa illa de Bermuda. I si he escollit aquesta cancó- i especialment pel video- és perquè van superar la distància, durant un any, fins el dia d'avui, set anys després i una nena de lo més dolça, volent celebrar el que és una bonica història d'amor.
dilluns, 22 de juny del 2015
Viure sense Facebook
Ara que acabem d'estrenar l'estiuet, molts voldreu compartir fotos, experièncias, emocions del que donaren de si les vacances, fer safareig una mica on (i amb qui) està aquesta o aquest altre i buscar el desitjat Like (que pot pujar o baixar el teu ego en qüestió de segons). Per no parlar de l'estat. I per això, la xarxa social per excel·lència, Facebook, permet connectar a amics (tot s'ha de dir que Facebook ha sobrevalorat la concepció 'd'amic') des de punts llunyans.
Y malgrat és una noticia de fa uns cinc anys, us deixo aquest mapa que no deixa de ser curiòs.
Y malgrat és una noticia de fa uns cinc anys, us deixo aquest mapa que no deixa de ser curiòs.
(Per cert, no tinc Facebook)
![]() |
| Facebook Friends connection. Imatge: Paul Butler |
diumenge, 21 de juny del 2015
dimecres, 17 de juny del 2015
Les meves (imprescindibles) llibretetes
Un complement, encara diria més, accesori imprescindible per anotar pensaments, neures, idees, possibles posts, anotacions vàries, articles, algun que altre dibuixet en miniatura i /o esquema. O simplificant, plasmar el que em passa pel cap en qualsevol lloc i a qualsevol hora.
![]() | ||||||||
| Collage de les meves libretetes. (Imatge:Fet by myself) |
diumenge, 14 de juny del 2015
Tornar a sortir
Després
d'estar un mes sense poder sortir a córrer, fa un parell de setmanes
que he tornat a una de les activitats que major benestar em reporten. Tot
i que el dolor (molèstia, més aviat) a la planta dels peus segueix,
fins que el metge no em digui aquesta setmana, què passa i què cal fer,
no puc evitar sortir, ni que sigui dues vegades a la setmana. Això sí, estic substituint la intensitat, que he hagut de disminuir, per nous paratges. I
aprofitant el bon temps i que la primavera i gairebé arribada de
l'estiu, ens regala dies interminables de llum que fa aflorar els racons
més bonics, m'arribo fins a Sarrià i d'aquí, a Pedralbes. No
sé si seré jo que estic més perceptiva o realment les flors que hi ha
als parterres, són d'una varietat en colorit i forma, que obliga a
aturar-se i contemplar-les. Quan
passo per Sarrià, en concret aquest matí i el divendres vespre, em
fascinen les estampes, que en un exercici d'imaginació, bé podrien ser
d'èpoques passades, en blanc i negre i tot. Les
famílies que surten de l'església de St. Vicenç després d'una
confirmació, les terrassetes plenes, els nens amb els seus patinets i
els que segueixen comprant, i que sigui per molt temps, a la
Pastisseria Foix. Les
paradetes de productes artesanals i d'algunes andròmines (no arriben a
antigüitats), que em recorden això que em dic des de fa temps: Ja ho has
tingut i per tant viscut. Els sarrianencs de tota la vida, que es troben en el punt de reunió social, la missa i s'estén a la placeta. Vida al cap i a la fi.
Segueixo fins a Pedralbes, i a falta d'una sortida fora de Barcelona amb la qual respirar aire de muntanya o platja, m'entretinc entre les seves pedres, l'olor de l'herba mullada de les finques colindants i la pau que es respira pels seus voltants. Sento les veus d'un cor i encara que sóc conscient que la meva vestimenta de 'runner' no és la més adequada per entrar en una església, no puc evitar sentir la crida de tal regal pels sentits. La composició entre la petita capella, els vitralls acolorits, l'encens i les veus del cor que canta avui, són més que una recompensa per a una caminada de tal abast. Un descans necessari per a l'ànima.
Segueixo fins a Pedralbes, i a falta d'una sortida fora de Barcelona amb la qual respirar aire de muntanya o platja, m'entretinc entre les seves pedres, l'olor de l'herba mullada de les finques colindants i la pau que es respira pels seus voltants. Sento les veus d'un cor i encara que sóc conscient que la meva vestimenta de 'runner' no és la més adequada per entrar en una església, no puc evitar sentir la crida de tal regal pels sentits. La composició entre la petita capella, els vitralls acolorits, l'encens i les veus del cor que canta avui, són més que una recompensa per a una caminada de tal abast. Un descans necessari per a l'ànima.
dimecres, 10 de juny del 2015
Frases per reflexionar 38
![]() |
| Barceloneta. Creació propia |
'El mar és una bellesa i Déu ens ho ha donat per consolar la nostra ànima'
Giuseppe Moscati (Doctor i científic)
dimarts, 9 de juny del 2015
9 + 6 = 15
Tot i ser 'de Lletres' (?) sempre m'ha agradat això de jugar amb les xifres, fixar-me en les xifres curioses o fer jocs (aquest no gaire el·laborat, és cert). I la Ciència. Si teniu un bon blog de curiositats de Ciència o en sabeu d'algún, el podeu deixar a 'Comentaris'.
dilluns, 1 de juny del 2015
La Filosofia pot curar l'ànima?
![]() |
| Pati CCCB (Creació pròpia) |
Començo aquest nou mes de juny, parlant d'un tema que potser serà recurrent a partir d'ara. De fet, crec que en alguna ocasió ja he escrit sobre la necessitat que tinc de buscar respostes en la Filosofia. És una necessitat que m'ha acompanyat tota la vida, tot i que, a mida que han passat els anys, s'ha fet més forta. No deixaré aquí, que ja ho fet prou, els neguits constants i recurrents, que m'acompanyen i no em deixen gaudir com voldria. Quan el passat és una llosa i el futur és plé d'incertesa, l'únic moment és el present. Tot i que fa uns anys que estic treballant en aquests temes, hi ha èpoques en que em costa més mantenir la idea de 'viure el present' (l'únic moment real). Així que, mantenint-me en la línia de cercar respostes fora que em serveixin per madurar les pròpies i a falta d'una figura que em pugui acompanyar a la vida, vaig trobar aquest seminari de 'Filosofia per curar l'ànima' que ha donat al CCCB, el filòsof Josep Maria Esquirol. Us diré que, com moltes coses a la vida, no ha arribat per casualitat. Ben al contrari, arriba en el moment just. És precissament, el que buscava des de feia temps, des que vaig descobrir que l'arrel del meus contants neguits, estava precissament en 'això'. I 'això' potser em porta tota la vida, la resta de la meva vida, guarir-ho. I agafant les idees, amb les quals no hi puc estar més d'acord (fins el punt que semblava que pensava/parlava jo) en la forma senzilles i en el fons d'una profunditat, d'aquella que toca l'ànima, per tal que aquesta es digui a si mateixa: Tots tenim necessitat de contacte, és el contacte el que ens cura i ningú s'aguanta dret sol. Les persones compartim la solitut, uns depenem dels l'altres i la comunitat fa de puntal per aguantar-se. És l'escolta autèntica, la que és terapèutica (moltes vegades més que aplicar una o altra teoria). La paraula pot tenir un efecte curatiu. La Filosofia existeix perquè hi ha intemperie, estem descoberts i a la intemperie ens sentim desvalguts. Hi ha aquesta necessitat d'ampar, de sentir-se aixoplugat. La conversió, entesa com a mirada cap a una altra banda, és el que cura i es necesita concentració i atenció. No ens salven les cuirasses, ens salven els altres, la companyia. La Medicina i la Filosofia, són maneres de curar i curar-nos. El que cura és el que toca la vida mateixa.
La Filosofía per curar l'ànima és l'únic camí.
La Filosofía per curar l'ànima és l'únic camí.
diumenge, 17 de maig del 2015
Maig té la millor temperatura
![]() |
| Jardins Museu Marítim (Creació pròpia) |
La temperatura ideal és la del mes de maig. Un perfecte equilibri entre deixar enrere el fresquet dels darrers dies d'hivern i la intensa calor d'estiu. Un temps perfecte per gaudir de la suavitat del sol, que acarona sense cremar, il·lumina sense enlluernar massa i escalfa el suficient per sentir-se protegit.
dissabte, 16 de maig del 2015
Dissabte de repòs
![]() |
| Creació pròpia (embenat inclòs) |
Ahir era 15-5-15 i donat que m'agraden
les dates rodones o curioses, volia escriure quelcom. Igualment, porto
uns dies que tinc en ment un post sobre Maig, ja que és en aquest
primaveral mes on gaudim, a Barcelona, de la millor temperatura. I
malgrat tenir aquests dos posts endarrerits, avui em veig obligada a
escriure aquest. Aquesta tarda volia acompanyar a una amiga amb els seus
fills, a la Fira dels Playmobil (clicks) al Poble Espanyol i res
de res. A vegades, ens veiem obligats a canviar de plans. Heus aquí que el meu didet petit, que
va patir una fisura fa tres anys, aquest matí s'ha descol·locat i em
veig obligada, malgrat el meu neguit d'estar-m'hi a casa, sola, a fer
repòs (fixeu-vos en l'embenat casolà, amb gel de la foto). Sort de les
reposicions de RAC1, d'Internet i gaudir d'un balcó amb tota la llum i
l'aire exterior que tant necessito.
dimecres, 13 de maig del 2015
Cinc coses que he après en cinc anys
Que l'aroma de les flors que hi ha en l'ambient quan s'està enamorada, perdura per sempre en la nostra memòria olfactiva.
Que quan trobes a una persona amb la que sents que comparteixes el mateix univers, vols que sigui el teu company de viatge.
Que tots ho fem el millor que sabem, d'acord amb la nostra vida.
Que perdonar i passar pàgina és l'únic camí per avançar.
Que en qüestions d'amor, no hi ha un full de ruta que ens digui com ens anirà, només la vida mateixa ens ho pot mostrar.
Que quan trobes a una persona amb la que sents que comparteixes el mateix univers, vols que sigui el teu company de viatge.
Que tots ho fem el millor que sabem, d'acord amb la nostra vida.
Que perdonar i passar pàgina és l'únic camí per avançar.
Que en qüestions d'amor, no hi ha un full de ruta que ens digui com ens anirà, només la vida mateixa ens ho pot mostrar.
dilluns, 4 de maig del 2015
diumenge, 26 d’abril del 2015
La Cursa de RAC1
Malgrat l'entrenament que havia fet, les meves bambes (Asics) noves, la il·lusió amb la que vaig anar a buscar el dorsal, samarreta i demès i les ganes que tenia de compartir aquesta aficció amb els oients de RAC1, per celebrar els 15 anys de l'emissora, finalment el repòs que encara em demana el peu, m'ha obligat a quedar-me en casa. Gaudint, això si, d'altre manera, amb la retransmissió, divertidíssima per cert, de Raul Llimós, narrant minut a minut el que passava, anècdotes, els membres de RAC1, etc. I si us l'heu perdut, la podeu tornar a escoltar en el podcast aquí, així com seguir els documents gràfics a les xarxes socials.
dissabte, 25 d’abril del 2015
Estar en 'modo casolà'
Aquest dissabte estic en 'modo casolà', això vol dir, tot el dia tancada a casa (excepte un moment, aquest matí, que he sortit per fer un encàrrec i un parell d'horetes a la biblioteca). Tot i que em costa lo meu això d'haver de fer repòs, he aprofitat per posar-me al dia de mails, videos que volia veure, articles per llegir, buscant activitats per la setmana vinent, etc. Distraient-me amb els podcats de RAC1 (humor per paliar el dolor) i algun que altre whatsapp. Ara, el que em fastidia és tenir a punt, fisica i mentalment, la cursa de RAC1 per demà i que una molèstia en el meu peu esquerra, no em deixarà unir-me a tal deportivofestiu esdeveniment. Tot va começar el dia de Sant Jordi, que després d'haver donat una volta amb una amiga anglesa, que es meravella de l'ambient d'aquest dia, vaig caminar des del centre fins el Palau Robert, fent via per Rambla Catalunya. Ja començava a notar dolor, fins que es va fer tan insuportable, que anava coixa. Així que, donat que ja portava dies arrossegant certes molèsties i malgrat lo divertit de veure els de Versió RAC1 en directe, em vaig arribar fins el podòleg. Diagnòstic ràpid, em fa les plantilles i em diu que a partir d'ara haig de baixar el ritme de caminates i de sortir a còrrer, justament la meva vàlvula d'escapament. Una espina per acabar el dia de Sant Jordi..i això que no vaig tenir cap rosa!*
* excepte la del meu nebot, mare i les virtuals del whatsapp
divendres, 24 d’abril del 2015
Armenian Genocide Remembrance Day 2015
Un dia com avui fa 100 anys, va començar el que va ser el primer genocidi de la història del segle XX, contra el poble armeni, per part del Govern otomà, provocant l'èxode cap a Siria. En solidaritat amb els meus estimats amics armenis, perque no quedi en l'oblit i perquè mai més es dóni un fet tan terrible, penjo aquest video de Guy Manoukian, un músic libanes-armeni. ADVERTIMENT: Aquest video conté imatges que poden ferir la sensibilitat.
dijous, 23 d’abril del 2015
dilluns, 20 d’abril del 2015
8 Anys de bloc
8 Anys, 8 anys de Bloc. Qui m'havia de dir quan el vaig obrir, que 8 anys després encara el tindria en actiu? ( tan actiu con jo mateixa)
dissabte, 18 d’abril del 2015
Com us vau conèixer?
Qui no ha preguntat això alguna vegada a una parella? O potser us ho han preguntat a vosaltres. Sigui com sigui, està demostrat que la majoria de les parelles, es coneixen a través d'amics en comú. És així. O en entorns coneguts: feina, classes, activitats, amics de la família, grups de pares.
Precissament aquesta setmana m'arribava la invitació al casament d'uns amics, que conec des de fa 6 anys i que em van presentar, entre d'altres, a una persona queva ser segueix sent (almenys per a mi) molt especial. Doncs bé, a la web de les seves noces, en l'apartat sobre la seva història, expliquen que es van conèixer a través d'un amic en comú. I fins avui! Així, el dia que menys t'ho esperes, coneixes qui serà el teu company de vida.
Precissament aquesta setmana m'arribava la invitació al casament d'uns amics, que conec des de fa 6 anys i que em van presentar, entre d'altres, a una persona que
dijous, 9 d’abril del 2015
Moments de felicitat 2
Sentir com el sol va il·luminant al llarg del día, el petits racons on tant m'agrada aixoplugar-me.
dimecres, 1 d’abril del 2015
És qüestió de genètica
No és la cosmètica, tot i que una pell cuidada es nota. No és la dieta, tot i que es reflexa. No és l'exercici, tot i que sempre va bé per mantenir-se àgil. És la genètica. I no perdre l'alegria malgrat les dificultats de la vida, també hi pot tenir part d'implicació.. De fet, tenir el 'cor jove' també ajuda a sentir-se..Aquesta és la resposta que hem de donar els que semblen més joves. I com a curiositat, la ciència diu que podem viure més temps.
diumenge, 29 de març del 2015
La fragilitat de la vida
Hi ha esdeveniments que ens fan reflexionar, encara més, sobre la fragilitat de la vida, de la pròpia existència, del nostre pas per aquest món. Ens fan veure la nostra realitat des d'una nova perspectiva, ens replantegem la nostra missió en la vida i si l'estem portant a terme o si és la que desitgem. I el més important, i el que ens dóna l'essència mateixa com a éssers humans, ens fa replantejar la nostra relació amb les persones que ens envolten, la qualitat dels contactes que tenim amb ells. Si cuidem el vincle que tenim amb cadascun dels nostres éssers estimats, els nostres coneguts, els nostres saludats, si els dediquem un temps de qualitat, una salutació afectuosa, una atenta escolta, un interès sincer, un perdó i passar pàgina ... Perquè això, és l'únic que pot perdurar en els nostres cors.
dissabte, 21 de març del 2015
Pay with a Poem!
Sou poetes? Creieu que podriau compondre uns quants versos després d'haver pres un cafè? (un dels grans petits plaers que si es pren mentre s'escriu, fa més gran l'un i l'altre) Doncs esteu d'enhorabona. No només perquè avui és el dia de la Poesia, també, perquè la companyia de cafè Julius Meinl, afincada a Viena, avui permet pagar el cafè amb un poema. Dos plaers en un!
divendres, 20 de març del 2015
La felicitat està en un eclipsi solar
No sé si pot haver fenomen de la Natura que desperti tanta expectació com un eclipsi. Per a mi ha estat d'una emoció tal, que encara em dura al veure les fotos que s'han anat penjant a Internet i Instagram. He
de dir que tot i que ahir vaig estar buscant les reglamentàries ulleres
i no les vaig trobar, estant just en el moment de máxima visió, 10:15 al
carrer, aquest petit impediment s'ha resolt, en trobar-me a algunes estudiants i professors de la
Facultat de Física de la
UB, que s'havien pres la molèstia de plantificar un telecospio (de 6000
euros, per a més dades) enmig de la Gran Via, just davant de la
universitat, perquè qui volgués, pogués gaudir de tan bell espectacle. Com
ja he comentat alguna vegada, tinc ànima de reportera i m'he acostat a
veure què passava, preguntar i comentar com anava el tema. Han
estat d'allò més amables, fins i tot tenien un pla B, molt més
rudimentari, per veure l'eclipsi, dos coladors de cuina, una cartolina i
un tub de cartró. Tecnologia punta, anem. També m'han prestat les seves ulleres de veure
l'eclipsi, amb les que, tot i els núvols (sobre això també hi ha acudits
per la xarxa) he pogut observar aquesta interposició entre l'astre Rei i la
Tierra. I llavors és quan una se sent petita, petita, insignificant diria jo ..
I si més coses boniques han pogut passar avui, el 2012 l'ONU va decidir que el 20 de març fos el Dia Internacional de la Felicitat, això que tooooots anhelem. I bé, just ara, a les 23:45 entrem a la primavera...
I si més coses boniques han pogut passar avui, el 2012 l'ONU va decidir que el 20 de març fos el Dia Internacional de la Felicitat, això que tooooots anhelem. I bé, just ara, a les 23:45 entrem a la primavera...
dilluns, 16 de març del 2015
Futur, Mar
![]() |
| Barceloneta. Creació pròpia |
Futur, una suau remor d'onades i un lloc segur on reposar després de travessar les onades.
Present, la duresa i bellesa de les pedres, de formes subtilment diferents, barrejades en un medi tou
Passat, la posta de sol il·lumina la part més fosca, el que ha emergit, allò que quedarà per sempre a la retina. I més enllà.
dissabte, 14 de març del 2015
El Dia Pi més especial en 100 anys!
Aquest any, els entusiastes de les Matemàtiques estan de doble enhorabona en el seu dia: coincideixen les xifres del número Pi amb la data complerta, pels que llegeixen el dia per mes/dia/any, 3/14/15, un fet que es dóna cada 100 anys, així que, per celebrar-ho el MIT (Massachusetts Institute of Technology) ha anunciat un 'Regular Actions' Admissions per tal data, exactament a les 9:26 (té certa gràcia el video). Al website de Mashable, trobareu curiositats sobre aquest número.
Per cert, també coincideix amb l'aniversari del naixement d'Albert Einstein.dijous, 12 de març del 2015
Viure a la Biblioteca
![]() |
| Edifici històric, UB. Creació pròpia |
Durant les darreres setmanes es pot dir que he estat, i segueixo, vivint a la Biblioteca. Així, amb majúscules. Perquè quan es troba una biblioteca en la qual es pot llegir, escriure, treballar, estudiar, amb un silenci sepulcral, hom hi va, encara que quedi a mitja hora llarga, caminant, de casa. És axí. Estic envoltada de biblioteques de la Diputació i on trobo més silenci i on m'hi trobo més a gust, és a les biblioteques universitàries. I si hagués d'afinar encara més, diria que de les millors, les de Filologia i Matemàtiques, al edifici Històric de la UB (de una fotogenia sense fi). De l'edifici de les Aigües de la Pompeu, crec que ja vaig parlar un dia. No només s'ha d'arribar una hora abans en època d'examens per tenir lloc, és que el seu silenci i la seva inquietant quietut, fa que sigui una de les que més recomano quan em preguntan, on anar, ja siguin investigadors, universitaris, opositors...
diumenge, 1 de març del 2015
Què és ser una persona altament sensible?
Fa anys, no va ser casulitat que coincidís amb el començament d'un procés de canvi personal arran de l'enfrontament d'un fet més que dolorós, cabdal en la meva vida- el que podria ser 'la quadratura del meu cercle vital'-vaig assebentar-me que sóc una persona altament sensible (PAS).
Sabent com portar-ho, hi ha moltes més avantatges que incovenients i permet gaudir amb molta més intensitat de tot el que ofereix la vida: el contacte amb els altres, el món dels afectes autèntics, l'autoconeixement, la profunditat dels sentiments, la necessitat d'anar més enllà en qüestions existencials, la comprensió última, el gaudi de la Natura, l'Art, la creativitat..
Això si, sabent aixoplugar-se d'un món que no sempre comprén o esta preparat...
Després d'anys de patir molta incomprensió (fet que encara perdura) i de no entendre moltes de les reaccions que tenia: una autoconsciència personal així com aliena força elevada, empatia i emotivitat desmesurada, la captació d'ambients i estats d'ànims, una profunda intuició, una especie de 'timidesa' essent extrovertida, sentir-se agobiada en haver de fer moltes coses alhora, necessitat d'aïllament per revenir-me de tan estimulant món i d'estar a soles
amb el meu complexe món interior i entendre'l (no cal afegir que de molt de patiment també...) la lectura de l'obra d'Elaine Aron 'Highly Sensitive Person', em va donar la resposta a tal particular manera de copsar el món, en tota la seva amplitut. Ja Carl G. Jung va parlar d'una 'sensibilitat innnata'.
Estudis recents han mostrat diferències en l'activació de certes zones del cervell, relacionades amb l'empatia, la consciència i la integració de la informació sensorial. I per donar més llum (el tema de la llum mai no ha estat perquè si) a aquest tret en el nostre país, el passat dijous Crónicas de TV2, va emitir el documental Sensibilidad al traslúz.
Estudis recents han mostrat diferències en l'activació de certes zones del cervell, relacionades amb l'empatia, la consciència i la integració de la informació sensorial. I per donar més llum (el tema de la llum mai no ha estat perquè si) a aquest tret en el nostre país, el passat dijous Crónicas de TV2, va emitir el documental Sensibilidad al traslúz.
Sabent com portar-ho, hi ha moltes més avantatges que incovenients i permet gaudir amb molta més intensitat de tot el que ofereix la vida: el contacte amb els altres, el món dels afectes autèntics, l'autoconeixement, la profunditat dels sentiments, la necessitat d'anar més enllà en qüestions existencials, la comprensió última, el gaudi de la Natura, l'Art, la creativitat..
dilluns, 23 de febrer del 2015
Soon we'll be found- Sia
Aquest cap de setmana ha estat molt tranquil, com acostumen a ser des de fa temps. El dissabte per la tarda, estant en el bar de la Filmoteca, esperant per veure un western de John Ford de 1949, protagonitzat per John Wayne (per cert, força atractiu amb un bigoti que avui podrien dir 'hipster'), sonava aquesta cancó de Sia. Sense recordar el títol, em van venir a la memòria, no tant el temps que vivia el primer moment que la vaig escoltar, si no el que jo sentia en aquells moments. Una cançó tranquil·la per un cap de setmana tranquil.
dissabte, 14 de febrer del 2015
Estimar és compartir
dimarts, 10 de febrer del 2015
Händel sublim
Si la música barroca ja és en si un regal per les oïdes, un dels compositors imprescindibles d'aquest periode de la Música és, sens dubte, Georg Frederic Händel. Porto una temporada escoltant una de les seves obres cadbals 'Wassermusik', concretament la versió de Jordi Savall i Le Concert des Nations, pel segell Alia Vox Heritage. I una breu mostra, d'aquesta obra, el moviment de la Suite II, Alla Hornpipe.
Música sublim que tothom hauria d'escoltar, ni que fos un cop a la seva vida. dimecres, 4 de febrer del 2015
Neva a Barcelona!
Després de tot el que ja s'ha vist i retratat, dit i emocionat,sobre el dia d'avui i la neu caiguda a Catalunya, situada al Mediterrani -dada important, no ho oblidem- aquest time lapse, cortesia dels drons de Hemav, de la poquíssima, i no per això menys il·lusionant, neu caiguda al Tibidabo.
divendres, 30 de gener del 2015
First World Problems
![]() |
| Extret de http://www.mamakatslosinit.com/ |
L'altre dia estava amb uns amics i un d'ells s'havia tallat el cabell d'una manera una mica 'raruna', fet que un altre, entre rises, li va comentar. Jo li vaig dir que no es preocupés, que el cabell torna a créixer. Tots tres vam dir a l'hora 'First world problems!' I és que és veritat, moltes vegades ens preocupem de coses que són tan banals, que si ens passem a pensar-ho, podrien fer riure i tot. Em refereixo a petits inconvenients que ens poden donar el dia, no ho nego, tot i que que de ben segur ténen una solució inmediata i/o una fàcil solució i que dificilment poden capgirar la nostra vida, com un problema important.
És quelcom per reflexionar!
dimarts, 27 de gener del 2015
diumenge, 18 de gener del 2015
Moments de felicitat 1
Quedar-me al lit fent el ronsa, en l'hora precisa en la què el sol il·lumina i escalfa l'espai dels meus somnis...
dissabte, 17 de gener del 2015
Com organitzar els esdeveniments culturals
dimecres, 14 de gener del 2015
Marsala Color Pantone 2015
Si us agrada el vi roig i especialment el de la regió de Sicilia amb el mateix nom, Marsala, esteu d'enhorabona! La casa Pantone ha escollit aquest color, d'un burdeos càlid, com el color d'aquest any 2015.
dilluns, 12 de gener del 2015
L'any Internacional de la Llum
Us heu parat a pensar com és d'important la llum en la nostra vida? No només en el sentit literal (biològic), també en el sentit més figurat, com la llum que deixa veure la veritat, que clarifica idees, que allunya de la foscor,... Per no parlar de tota la investigació que hi ha al voltant d'ella. Tan és així que el 2013 la UNESCO va proclamar el 2015 com l'any internacional de la Llum i de les tecnologies basades en la llum, International Year of the Light. Per aquest motiu s'han programat tota una sèrie d'activitats, que podeu trobar en aquesta pàgina. I si voleu saber quina investigació s'està fent en el nostre país sobre Fotònica i/o ampliar els coneixements, podeu visitar la pàgina del ICFO, l'Institut de Ciències Fotòniques de Castelldefels.
dijous, 8 de gener del 2015
Trobar el propòsit de vida
Una qüestió per reflexionar durant aquest any que acabem de començar, seria preguntar-nos pel nostre propòsit en la vida, la nostra missió. El que dóna sentit a la nostra existència, allò pel qual estem en aquest món ...
dijous, 1 de gener del 2015
Subscriure's a:
Missatges (Atom)



































