Com sobreviure al fred

Mitjons calentets. Autoria pròpia

És veritat que ha arribat el fred de ple d'hivern així, de sobte i sense avisar. I també és veritat que passat uns dies, ja ens estem acostumant. O almenys jo, que no sóc fredolica i que començo a pensar que vaig nèixer a algun país nòrdic i em van baixar cap a Barcelona. Mirant les temperatures, en comparació als nostres veïns europeus, no ens podem queixar gaire. El clima mediterrani (ara parlo dels afortunats d'aquesta part de l'Estat espanyol) atempera les temperatures, essent aquestes suaus. Portar un bon abric i abrigar-se a 'capes' com una ceba, ja que la majoria dels espais estan climatitzats, és una bona opció. Abrigar-se bé quan s'està per casa i no posar massa alta la calefacció o estufa, perquè deixa mig adormit o aixafat. Posar catifes, cortines i vigilar per on es filtra l'aire a les finestres, és un plus de confort dintre de la llar. Prendre begudes, sopes o cremes calentes i aliments calorífics per escalfar el cos, també ens dóna una sensació d'escalfor. Aprofitar el nostre sol i estar-s'hi, ni que sigui ben abrigat, una estona sentint la caloreta. Tot això, amb excepció de les onades de fred, que llavors si que se'm congelen les idees.  La resta de la temporada d'hivern, dormo amb una samarreta (excepte si estic malalta, que espero que aquest any la grip em respecti i em poso pijama) i sense calefacció ni estufa. Fa uns anys he descobert un petit truc i és el de posar-me loció hidratant abans de ficar-me al llit. Em sento com si portés una capa extra i a més, la olor d'aquesta, desperta els sentits. I per si tot lo anterior no funciona, res com l'escalfor humana d'una abraçada.